牙齿疏松可能由牙周炎、骨质疏松、长期缺钙、糖尿病等因素引起，可通过牙周治疗、补钙、控制血糖等方式改善。
牙周炎导致牙龈萎缩和牙槽骨吸收，表现为牙齿松动和移位。治疗需进行龈下刮治和根面平整，药物可使用甲硝唑、阿莫西林、多西环素。
全身骨量减少影响牙槽骨密度，常见于绝经后女性。需补充钙剂和维生素D，药物包括碳酸钙、阿仑膦酸钠、雷洛昔芬。
饮食钙摄入不足会影响牙齿和骨骼健康，可能出现夜间小腿抽筋。建议增加奶制品和深绿色蔬菜摄入，必要时服用葡萄糖酸钙。
血糖控制不佳易引发牙周组织感染和骨质流失，常伴有多饮多尿症状。需规范使用降糖药如二甲双胍、格列美脲、胰岛素。
日常注意使用软毛牙刷避免过度清洁，定期口腔检查可早期发现牙齿松动迹象，骨质疏松高风险人群建议每年检测骨密度。
