婴儿中耳炎应避免食用辛辣刺激食物、高糖食物、乳制品及易过敏食物，以防加重炎症或诱发过敏反应。建议以清淡易消化食物为主，哺乳期母亲也需注意饮食调整。
辣椒、生姜等刺激性食物可能通过母乳传递，导致婴儿耳部血管扩张加重炎症。哺乳期母亲需严格忌口。
糖果、甜饮料等可能抑制免疫功能，延缓中耳炎恢复。婴儿辅食应避免添加糖分。
牛奶、奶酪等可能增加黏液分泌，加重耳咽管堵塞。急性期可暂停配方奶粉，改用低敏水解蛋白奶粉。
鸡蛋、海鲜、坚果等常见过敏原可能诱发变态反应，加重中耳黏膜水肿。添加辅食需逐样测试耐受性。
哺乳期母亲应保持饮食清淡，婴儿辅食添加遵循由少到多原则，出现食物过敏需立即停用并记录过敏源，必要时在医生指导下使用适度水解配方奶粉。
