慢性胃炎可通过饮食调整、药物治疗、生活方式改善、中医调理等方式加速恢复。慢性胃炎通常由幽门螺杆菌感染、药物刺激、胆汁反流、自身免疫等因素引起。
避免辛辣刺激食物，选择易消化食物如小米粥、山药、南瓜等，少量多餐减轻胃肠负担。
幽门螺杆菌感染需采用四联疗法，常用药物包括奥美拉唑、阿莫西林、克拉霉素、枸橼酸铋钾；胃黏膜保护剂如硫糖铝也可使用。
戒烟限酒，保持规律作息，避免过度劳累和精神紧张，适度运动有助于胃肠蠕动。
中医认为慢性胃炎多属脾胃虚弱，可选用黄芪建中汤、香砂六君子汤等方剂调理，针灸足三里等穴位也有辅助疗效。
慢性胃炎患者应注意保持情绪稳定，避免食用过冷过热食物，定期复查胃镜监测病情变化，症状持续不缓解应及时就医。
