中暑引起的头疼发热可通过物理降温、补充电解质、药物缓解、及时就医等方式处理。中暑通常由高温暴露、体液丢失、体温调节障碍、基础疾病等因素诱发。
立即转移至阴凉处，用湿毛巾冷敷额头颈部，配合风扇促进散热。避免酒精擦拭或冰水浸泡导致血管收缩。
少量多次饮用含盐饮品或口服补液盐，每小时不超过1000毫升。避免一次性大量饮水加重胃肠负担。
对乙酰氨基酚可退热镇痛，布洛芬减轻炎症反应，藿香正气水调节胃肠功能。须在医生指导下使用。
若出现意识模糊、持续高热或抽搐，可能与热射病相关，需立即送医进行静脉补液及器官功能支持治疗。
高温天气建议穿透气衣物，避免正午外出，适当补充含钾钠的淡盐水。有慢性病或老年患者需加强防暑监测。
