中暑后头疼发热怎么办

Question

中暑后头疼发热怎么办

Answer 1

中暑后头疼发热可通过物理降温、补充水分、药物缓解、及时就医等方式治疗。中暑通常由高温暴露、体液丢失、体温调节障碍、热射病等原因引起。

1、物理降温：

转移到阴凉通风处，用湿毛巾冷敷额头、腋下等部位，帮助降低体温，避免使用冰水直接降温。

2、补充水分：

少量多次饮用淡盐水或运动饮料，补充丢失的水分和电解质，避免一次性大量饮水。

3、药物缓解：

可在医生指导下使用布洛芬、对乙酰氨基酚、阿司匹林等解热镇痛药物，缓解头疼和发热症状。

4、及时就医：

如出现意识模糊、持续高热、抽搐等严重症状，应立即就医，可能与热射病等严重中暑有关。

中暑恢复期间应保持充足休息，避免再次暴露于高温环境，饮食宜清淡易消化，适当补充维生素和矿物质。