胃病患者需注意饮食调整、生活习惯改善、药物规范使用及定期复查，主要措施包括避免刺激性食物、规律进餐、遵医嘱用药和监测病情变化。
避免辛辣、油腻、过酸或腌制食物，选择易消化的米粥、面条、蒸蛋等，少量多餐减轻胃肠负担。
戒烟限酒，饭后1小时内避免平卧，睡前3小时停止进食，保持情绪稳定减少应激性胃黏膜损伤。
遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、瑞巴派特等药物，不可自行增减剂量或混合服用多种胃药。
慢性胃炎患者每6-12个月复查胃镜，出现黑便、消瘦等症状时需及时就医排除恶性病变。
日常可适量食用山药、南瓜、卷心菜等保护胃黏膜的食物，避免空腹饮用咖啡或浓茶，餐后适度散步有助于胃肠蠕动。
