若出现心里发烧情况，可以适量吃绿豆、莲子、梨、百合等食物，也可以遵医嘱吃牛黄清心丸、天王补心丹、朱砂安神丸、柏子养心丸等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
绿豆具有清热解毒功效，可缓解内热引起的心烦燥热感，煮汤或熬粥食用。
莲子芯含生物碱，能清心除烦，搭配银耳炖煮有助于安神降火。
梨性凉润燥，生津止渴，适合阴虚火旺导致的五心烦热症状。
百合养阴润肺，清心安神，对心火亢盛引起的失眠燥热有改善作用。
含人工牛黄、黄连等成分，适用于心火旺盛导致的烦躁发热、口舌生疮。
滋阴养血类中成药，改善心阴不足引起的虚热盗汗、心悸怔忡。
重镇安神制剂，针对心肾不交所致的心烦失眠、胸中烦热。
补气养血安神，适用于气血两虚型心悸气短伴虚热症状。
日常避免辛辣刺激饮食，保持情绪平稳，若症状持续或加重需及时到心血管科或中医内科就诊排查器质性疾病。
