中暑腹痛腹泻可通过补充水分、物理降温、口服补液盐、止泻药物等方式缓解。中暑通常由高温环境暴露、体液丢失过多、电解质紊乱、胃肠功能紊乱等原因引起。
立即转移到阴凉处,少量多次饮用淡盐水或运动饮料,避免一次性大量饮水加重胃肠负担。
用湿毛巾冷敷颈部、腋窝等大血管处,配合扇风促进蒸发散热,体温降至38℃以下时停止降温。
按说明书配制口服补液盐溶液,可纠正水电解质失衡,改善因大量出汗导致的低钠血症。
蒙脱石散可吸附肠道毒素,洛哌丁胺能减缓肠蠕动,双歧杆菌制剂有助于恢复肠道菌群平衡。
出现持续高热、意识模糊或血便等严重症状时需紧急就医,恢复期应保持清淡饮食,避免油腻及生冷食物刺激胃肠。