感冒后出现恶心可能由病毒刺激胃肠黏膜、发热影响消化功能、鼻咽部分泌物倒流刺激、药物副作用等原因引起，可通过调整饮食、补充水分、对症用药等方式缓解。
感冒病毒可能直接刺激胃肠黏膜，导致胃肠功能紊乱。建议选择清淡易消化的米粥、面条等食物，避免油腻辛辣。可遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散、口服补液盐等药物。
体温升高会抑制消化酶活性，降低胃肠蠕动速度。家长需注意给孩子少量多次补充温水，用温水擦浴物理降温。必要时遵医嘱使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚滴剂等退热药。
鼻咽部分泌物经后鼻孔倒流至咽喉部，可能引发反射性恶心。保持半卧位休息有助于减少倒流，可用生理盐水喷鼻剂清洁鼻腔。若合并细菌感染需遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂。
部分感冒药中的马来酸氯苯那敏等成分可能刺激胃黏膜。服药建议安排在餐后，避免空腹用药。出现明显呕吐时可遵医嘱更换为氯雷他定糖浆等副作用较小的抗组胺药物。
感冒期间注意观察恶心是否伴随喷射性呕吐或腹痛，持续24小时以上症状未缓解需及时就医排查胃肠型流感等特殊情况。
