感冒后不爱排便可能与鼻塞导致水分摄入减少、发热引起体液流失、药物副作用抑制肠道蠕动、病毒感染影响消化功能等因素有关,可通过增加温水摄入、调整饮食结构、短期使用缓泻药、治疗原发病等方式改善。
感冒时鼻塞呼吸不畅会减少主动饮水,导致肠道内容物干燥。建议少量多次饮用温水,每日保持1500毫升以上液体摄入。
体温升高加速水分蒸发,使结肠重吸收水分增多。可适量补充口服补液盐,同时用对乙酰氨基酚控制体温。
部分感冒药含伪麻黄碱等成分会减缓肠蠕动。必要时可短期使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散或开塞露缓解症状。
呼吸道病毒可能通过神经反射抑制胃肠动力。针对流感病毒可使用奥司他韦,配合双歧杆菌三联活菌胶囊调节菌群。
感冒期间建议增加芹菜、火龙果等富含膳食纤维的食物,适当按摩腹部促进蠕动,若超过3天未排便需就医排除肠梗阻等并发症。