荨麻疹夜间加重可能与昼夜节律变化、组胺释放增加、环境因素刺激及基础疾病活动有关，可通过抗组胺药物、环境调节、病因治疗等方式缓解。
夜间人体皮质醇水平降低，抑制过敏反应能力减弱，导致组胺释放增多。建议保持规律作息，睡前可口服氯雷他定片、西替利嗪片等第二代抗组胺药物。
晚间体温升高促进肥大细胞脱颗粒，加重瘙痒和风团。冷敷患处有助于缓解症状，必要时医生可能开具地氯雷他定干混悬剂控制夜间发作。
夜间接触床品螨虫、洗涤剂残留等过敏原概率增加。家长需定期高温清洗儿童寝具，成人建议选择纯棉透气睡衣，避免使用含香精的护肤品。
甲状腺功能异常或自身免疫性疾病可能导致夜间症状加剧。伴随关节痛、发热时需排查原发病，医生可能联合使用孟鲁司特钠片调节免疫反应。
发作期间避免搔抓，穿着宽松棉质衣物，记录每日饮食和环境接触史有助于识别诱因。慢性荨麻疹患者建议进行过敏原检测。
