肠炎反复出现大便异常可通过调整饮食、补充益生菌、药物治疗、就医检查等方式改善。肠炎可能由感染、饮食不当、肠道菌群失衡、慢性炎症性疾病等原因引起。
减少辛辣刺激及高脂食物摄入，选择低渣易消化的米粥、面条等，避免加重肠道负担。每日少量多餐，适量补充淡盐水预防脱水。
肠道菌群失调时可选用双歧杆菌三联活菌、枯草杆菌二联活菌等益生菌制剂，有助于恢复肠道微生态平衡。避免与抗生素同服。
细菌性肠炎可遵医嘱使用诺氟沙星、蒙脱石散、洛哌丁胺等药物。溃疡性结肠炎等慢性病需用美沙拉嗪、柳氮磺吡啶等控制炎症。
持续腹泻超过2周或伴发热、血便时，需进行粪便检测、肠镜等检查，排除克罗恩病、肠结核等特异性肠炎。
症状缓解期可尝试苹果、山药等收敛性食物，避免剧烈运动加重肠蠕动。记录排便情况复诊时供医生参考。
