哮喘可通过环境控制、药物治疗、免疫治疗、呼吸训练等方式缓解。哮喘通常由过敏原刺激、呼吸道感染、遗传因素、空气污染等原因引起。
减少接触尘螨、花粉等过敏原,保持室内湿度适中并使用空气净化设备,避免冷空气及烟雾刺激呼吸道。
急性发作期可使用沙丁胺醇气雾剂快速缓解症状,控制炎症需规律使用布地奈德吸入剂,严重者可联合孟鲁司特钠片治疗。
针对明确过敏原的患者可进行脱敏治疗,通过皮下注射或舌下含服过敏原提取物,逐步提高机体耐受性。
采用腹式呼吸和缩唇呼吸法改善通气效率,坚持有氧运动增强肺功能,但需避免剧烈运动诱发发作。
哮喘患者应随身携带急救药物,定期监测肺功能,避免饲养宠物及接触刺激性气体,冬季注意颈部保暖。