怀孕后胃酸反流可能由激素水平变化、子宫压迫、饮食不当、胃食管反流病等原因引起，可通过调整饮食、体位管理、药物治疗等方式缓解。
孕激素升高导致贲门松弛，胃酸易反流至食管。建议少食多餐，避免高脂食物，可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝混悬凝胶、雷尼替丁等抑酸药物。
增大的子宫压迫胃部使胃内压增高。餐后保持直立位，睡眠时垫高床头，必要时短期使用枸橼酸莫沙必利、多潘立酮等促胃动力药。
酸性或辛辣食物刺激胃酸分泌。选择苏打饼干、馒头等碱性食物，分次饮用低脂牛奶，避免咖啡、碳酸饮料等促酸食物。
可能与食管下括约肌功能异常、胃排空延迟有关，常伴烧心感。需在医生指导下规范使用奥美拉唑、泮托拉唑等质子泵抑制剂。
每日适当散步帮助消化，穿着宽松衣物减少腹压，若呕吐物带血或体重下降明显需及时就诊。
