着凉后可以喝板蓝根。板蓝根具有清热解毒、凉血利咽的功效，适用于风热感冒初期，但风寒感冒或体质虚寒者需谨慎使用。
板蓝根对风热感冒引起的咽喉肿痛、发热等症状有一定缓解作用，可遵医嘱使用板蓝根颗粒、复方板蓝根颗粒等中成药。
风寒感冒表现为畏寒、流清涕时，板蓝根性寒可能加重症状，建议选用荆防颗粒等辛温解表药物。
脾胃虚寒者服用可能出现腹泻，过敏体质者需警惕皮疹等不良反应，用药前应咨询医生。
严重感染需配合抗生素治疗，如阿莫西林胶囊，避免单独依赖板蓝根延误病情。
着凉后应注意保暖，多饮温水，若症状持续或加重应及时就医明确感冒类型。
