唇干便秘可以遵医嘱服用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、麻仁润肠丸等药物,同时可适量食用火龙果、西梅、燕麦、酸奶等食物。
一、药物
乳果糖口服溶液通过渗透作用软化粪便,适用于慢性便秘;聚乙二醇4000散作为容积性泻药可增加肠道水分;麻仁润肠丸为中成药,具有润肠通便功效。
二、食物
火龙果富含膳食纤维和水分;西梅含有天然山梨醇能促进肠道蠕动;燕麦中的β-葡聚糖可改善肠道菌群;酸奶含益生菌有助于调节消化功能。
建议增加每日饮水量至2000毫升以上,适当进行腹部按摩,若症状持续超过一周或伴随腹痛出血需及时消化内科就诊。