嗓子发热有痰可能由感冒、咽喉炎、支气管炎、胃食管反流等原因引起，可通过多饮水、雾化吸入、服用祛痰药物、抗感染治疗等方式缓解。
普通感冒病毒感染可导致咽喉黏膜充血，表现为嗓子灼热感伴白色黏痰。建议多喝温水，保持空气湿润，可遵医嘱使用氨溴索口服液、乙酰半胱氨酸颗粒、桉柠蒎肠溶软胶囊等祛痰药物。
细菌性咽喉炎常引发咽喉部烧灼感与黄脓痰，多与用嗓过度或吸烟有关。需禁声休息，用淡盐水漱口，必要时服用阿莫西林胶囊、头孢克洛分散片、蒲地蓝消炎口服液控制感染。
支气管黏膜炎症会导致发热咳痰症状，常见于粉尘刺激或流感后。可进行蒸汽吸入稀释痰液，配合使用盐酸溴己新片、羧甲司坦口服溶液、标准桃金娘油肠溶胶囊等黏液调节剂。
胃酸刺激咽喉可引起慢性灼热感伴黏液痰，夜间平卧时加重。建议睡前3小时禁食，抬高床头，遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片、铝碳酸镁咀嚼片抑制胃酸。
避免辛辣刺激饮食，戒烟限酒，若症状持续超过1周或出现咯血、呼吸困难需及时就诊呼吸内科或耳鼻喉科。
