指甲中间凹陷可能由缺铁性贫血、外伤、银屑病、真菌感染等原因引起，可通过补铁、保护指甲、抗炎治疗、抗真菌等方式改善。
长期铁摄入不足可能导致匙状甲，表现为指甲中央凹陷。建议增加红肉、动物肝脏等富含铁的食物，必要时遵医嘱服用硫酸亚铁、右旋糖酐铁、蛋白琥珀酸铁等补铁剂。
指甲受压或撞击会导致暂时性凹陷。避免指甲机械损伤，通常随着新甲生长可自行恢复，严重时可使用氰基丙烯酸酯类指甲修复剂。
甲银屑病可能引起甲板点状凹陷。可能与免疫异常有关，常伴皮肤鳞屑斑块。可遵医嘱使用卡泊三醇搽剂、他克莫司软膏、阿维A胶囊等药物控制病情。
甲癣可能导致甲板变形凹陷。与皮肤癣菌感染有关，多伴随甲增厚变色。需在医生指导下应用特比萘芬、伊曲康唑、环吡酮胺等抗真菌药物。
日常保持指甲适度修剪长度，避免接触刺激性化学品，均衡摄入蛋白质、维生素及矿物质有助于指甲健康。若凹陷持续加重或伴随其他症状，建议及时就医明确病因。
