指甲盖凹陷可能由遗传因素、外伤、缺铁性贫血、银屑病等原因引起，可通过营养补充、局部护理、药物治疗等方式改善。
部分人群存在先天性指甲发育异常，表现为甲板变薄或凹陷。建议加强指甲保护，避免外力损伤，必要时可咨询皮肤科医生。
指甲受挤压或撞击会导致甲母质受损形成凹陷。需避免重复受伤，保持患处清洁，严重时可使用莫匹罗星软膏预防感染。
铁元素不足影响角蛋白合成导致匙状甲，常伴面色苍白。建议多食红肉动物肝脏，可遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊。
甲银屑病引发甲板点状凹陷，多伴皮肤鳞屑。需使用卡泊三醇软膏、他克莫司软膏控制病情，配合光疗改善症状。
日常注意保持手部干燥，避免接触刺激性化学品，均衡摄入富含蛋白质和维生素的食物有助于指甲健康恢复。
