浑身发热发烧可通过物理降温、补充水分、药物退热、病因治疗等方式缓解。发热通常由感染、脱水、免疫反应、中暑等原因引起。
使用温水擦拭腋窝、腹股沟等部位，或敷退热贴帮助散热。避免酒精擦浴或冰敷导致寒战。
发热时体液蒸发加快，需少量多次饮用温水、淡盐水或口服补液盐，预防脱水加重症状。
体温超过38.5℃可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等解热镇痛药，儿童禁用阿司匹林。
细菌感染需用阿莫西林、头孢克肟等抗生素，病毒感染可配合奥司他韦等抗病毒药物，中暑需立即转移到阴凉处。
持续高热超过3天或伴有意识模糊、皮疹等症状需及时就医，发热期间保持清淡饮食，适当食用粥类、新鲜水果补充能量。
