发热期间可以适量食用蒲公英根或叶，蒲公英具有清热解毒作用，但需注意体质差异与潜在过敏反应。
1、清热解毒
蒲公英含蒲公英素等成分，有助于缓解低热伴随的咽喉肿痛症状，建议以蒲公英茶形式饮用。
2、辅助退热
其利尿作用可能促进代谢废物排出，但高热时仍需配合对乙酰氨基酚等退热药物治疗。
3、胃肠刺激
脾胃虚寒者食用可能引发腹泻，出现腹痛症状应立即停用，儿童需在家长监督下尝试。
4、过敏风险
菊科植物过敏者可能出现皮疹，家长发现孩子食用后皮肤发红应及时用清水冲洗。
发热期间建议优先补充水分，持续高热或伴随意识模糊需立即就医，食用蒲公英期间避免同时服用寒凉中药。
