小儿癫痫伴夜惊可通过调整睡眠环境、规律作息、药物控制和心理安抚等方式缓解。夜惊通常由癫痫异常放电、睡眠结构紊乱、过度疲劳或情绪紧张等因素引起。
保持卧室安静黑暗，室温适宜，避免声光刺激。家长需移除床边危险物品，使用防撞床栏，夜间可留小夜灯观察发作情况。
固定就寝和起床时间，白天避免过度兴奋活动。家长需帮助孩子建立睡前仪式，如温水浴、轻柔按摩或阅读，减少电子设备使用。
在医生指导下使用抗癫痫药物如左乙拉西坦口服溶液、丙戊酸钠缓释片或奥卡西平片，需定期监测血药浓度和肝肾功能。家长要记录发作频率和持续时间。
夜惊发作时家长需保持冷静，轻声安抚但不要强行唤醒，避免次日过度讨论以免加重焦虑。可考虑心理咨询改善情绪问题。
日常注意补充富含维生素B6和镁的食物如香蕉、深绿色蔬菜，避免含咖啡因饮料。定期随访神经科医生调整治疗方案。
