感冒时恶心可能由鼻腔分泌物刺激咽喉、胃肠型感冒病毒感染、发热导致消化功能减弱、药物副作用等原因引起,可通过调整饮食、对症用药、物理降温等方式缓解。
感冒时鼻腔分泌物倒流至咽喉部,刺激迷走神经引发恶心反射。建议用生理盐水冲洗鼻腔,减少分泌物滞留,避免进食辛辣刺激性食物。
胃肠型感冒病毒直接侵袭消化道黏膜,可能伴随腹泻、腹痛症状。可遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊、藿香正气软胶囊等药物。
体温升高会抑制消化酶活性,导致胃肠蠕动减慢。建议少量多次饮用温水,采用冰敷等物理降温措施,体温超过38.5℃时可考虑布洛芬等退热药。
部分感冒药中的伪麻黄碱、右美沙芬等成分可能刺激胃肠黏膜。出现恶心时应暂停用药并咨询医生,必要时更换为氯雷他定、乙酰半胱氨酸颗粒等替代药物。
感冒期间选择米粥、藕粉等易消化食物,保持室内空气流通,若呕吐持续或出现脱水症状需及时就医。