女性着凉咳嗽可通过多喝温水、保持空气湿润、服用止咳药物、就医检查等方式缓解。着凉咳嗽通常由冷空气刺激、上呼吸道感染、支气管炎、肺炎等原因引起。
适当增加温水摄入有助于稀释呼吸道分泌物，缓解咽喉干燥刺激。可用蜂蜜柠檬水或冰糖雪梨水替代部分白开水，水温建议保持在40摄氏度左右。
使用加湿器维持室内湿度在50％左右，避免干燥空气加重呼吸道刺激。睡前可在卧室放置一盆清水，或使用蒸汽吸入帮助舒缓气道。
干咳可遵医嘱使用右美沙芬糖浆，痰多咳嗽建议服用氨溴索口服溶液，过敏因素导致的咳嗽可使用氯雷他定片。需注意止咳药不适合用于伴有大量痰液的咳嗽。
持续超过两周的咳嗽可能与支气管炎有关，表现为黄绿色痰液；肺炎常伴随发热胸痛，需进行胸部X光检查。这两种情况需使用抗生素治疗。
咳嗽期间避免辛辣刺激食物，保证充足睡眠，外出时注意颈部保暖。若出现呼吸急促、咯血或持续高热应立即就诊。
