宝宝扁桃体发红可通过物理降温、饮食调整、药物干预、就医评估等方式处理，通常由病毒感染、细菌感染、环境刺激、免疫反应等原因引起。
用温水擦拭颈部或冷敷额头帮助缓解局部充血，避免使用酒精或冰袋。建议家长每2-3小时重复进行，同时保持室内湿度。
选择温凉流质食物如米汤、南瓜粥，避免酸性或坚硬食物刺激咽喉。家长需少量多次喂食，适当补充维生素C含量高的水果泥。
细菌感染时可遵医嘱使用阿莫西林颗粒、头孢克洛干混悬剂、蒲地蓝消炎口服液。病毒感染通常伴随发热，需配合布洛芬混悬液对症处理。
出现持续高热、拒食或呼吸困难需及时就诊，可能与链球菌性咽炎、传染性单核细胞增多症等有关，需通过血常规明确病原体类型。
保持宝宝口腔清洁，哺乳期母亲应避免辛辣饮食，观察是否伴随皮疹或淋巴结肿大等异常表现。
