哮喘晚上咳嗽可通过调整睡眠环境、使用吸入药物、控制过敏原、保持气道湿润等方式缓解。夜间咳嗽通常由气道高反应性、卧位分泌物积聚、冷空气刺激、胃食管反流等原因引起。
抬高床头减少胃酸反流刺激气道，保持卧室温度恒定在20-24摄氏度，使用空气加湿器维持湿度在40％-60％。避免卧室放置毛绒玩具或地毯等易积尘物品。
布地奈德福莫特罗粉吸入剂可减轻气道炎症，沙丁胺醇气雾剂能快速缓解支气管痉挛，孟鲁司特钠咀嚼片可阻断白三烯受体。需在医生指导下规律使用控制类药物。
每周用60摄氏度热水清洗床品，使用防螨材质枕套床垫，睡前用生理盐水清洗鼻腔。避免接触宠物皮屑、花粉等常见过敏原。
睡前饮用适量温水，蒸汽吸入帮助稀释呼吸道分泌物。咳嗽剧烈时可含服蜂蜜或硬糖刺激唾液分泌，但糖尿病患者慎用。
建议记录咳嗽发作频率与诱因，避免睡前3小时进食过量。若每周出现3次以上夜间憋醒或使用急救药物无效，需及时复查调整治疗方案。
