全身发冷头晕可能由低血糖、贫血、感冒、甲状腺功能减退等原因引起，可通过补充能量、药物治疗、保暖等措施缓解。
长时间未进食或过度节食可能导致低血糖，表现为头晕、冷汗、乏力。建议立即进食含糖食物如糖果或果汁，严重时可遵医嘱使用葡萄糖注射液、胰高血糖素、氢化可的松等药物。
铁元素摄入不足或失血过多可能引发贫血，伴随面色苍白、心悸。需增加红肉、动物肝脏等富含铁的食物，必要时在医生指导下服用硫酸亚铁、右旋糖酐铁、琥珀酸亚铁等补铁剂。
病毒感染引起的感冒常伴有畏寒、鼻塞症状。需注意休息和保暖，可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬、连花清瘟胶囊等药物缓解症状。
甲状腺激素分泌不足会导致代谢减慢，出现怕冷、嗜睡等症状。需就医检查甲状腺功能，医生可能开具左甲状腺素钠、甲状腺片、碘塞罗宁等替代治疗药物。
日常需保持规律作息和均衡饮食，避免突然起身或过度劳累，症状持续或加重时应及时就医排查病因。
