牙周炎反复发炎可能由口腔清洁不足、免疫力下降、牙菌斑堆积、糖尿病等因素引起，可通过加强口腔护理、调节免疫、专业洁治、控制血糖等方式改善。
刷牙方式不当或未使用牙线导致食物残渣滞留，刺激牙龈引发炎症。建议采用巴氏刷牙法，每日使用牙线清洁牙缝，配合含氯己定的漱口水减少细菌滋生。
熬夜、压力大等会削弱免疫功能，使牙周组织易受细菌侵袭。需保持规律作息，适当补充维生素C和锌，必要时在医生指导下使用转移因子口服液调节免疫。
牙结石长期压迫牙龈，形成厌氧菌繁殖的微环境。可能与吸烟、唾液成分异常有关，表现为牙龈出血、口臭。需每半年进行超声波洁治，局部可应用甲硝唑口颊片或米诺环素软膏。
血糖过高会损伤微血管并降低组织修复能力。常伴随牙齿松动、牙龈脓肿，需监测糖化血红蛋白。在控糖基础上，联合使用盐酸多西环素或替硝唑片控制感染。
日常避免过硬过烫食物，戒烟限酒，定期复查牙周探诊深度。急性发作时可短期使用洛索洛芬钠片缓解肿痛，但须严格遵循医嘱。
