冬天脚底脱皮可能由皮肤干燥、真菌感染、维生素缺乏、湿疹等原因引起，可通过保湿护理、抗真菌治疗、营养补充、局部用药等方式缓解。
冬季空气湿度低导致角质层水分流失，表现为脱屑无瘙痒。建议每日温水泡脚后涂抹含尿素或甘油的乳膏，避免使用碱性肥皂。
足癣可能与红色毛癣菌感染有关，伴随脚臭、水疱。可遵医嘱使用联苯苄唑乳膏、特比萘芬喷雾剂、硝酸咪康唑散等抗真菌药物。
维生素B族或维生素E摄入不足会影响皮肤代谢。日常多吃深绿色蔬菜、坚果、全谷物，必要时补充复合维生素制剂。
接触性皮炎或特应性湿疹可能导致脚底红斑脱屑，与过敏或免疫异常有关。需避免搔抓，使用氢化可的松软膏配合口服氯雷他定。
保持足部清洁干燥，选择透气棉袜，室内使用加湿器维持湿度，若脱皮持续加重或出现裂口需及时就医。
