过敏性鼻炎引起头痛可通过鼻腔冲洗、抗组胺药物、鼻用糖皮质激素、脱敏治疗等方式缓解。头痛通常由鼻黏膜肿胀、鼻窦引流受阻、炎症介质释放、继发鼻窦炎等原因引起。
使用生理盐水冲洗鼻腔可清除过敏原和炎性分泌物，减轻黏膜水肿。建议选用等渗盐水冲洗器，每日重复进行1-2次，冲洗后配合鼻腔保湿。
氯雷他定、西替利嗪、地氯雷他定等第二代抗组胺药能阻断组胺受体，缓解鼻痒和头痛。这类药物可能导致嗜睡，服药期间应避免驾驶。
丙酸氟替卡松、布地奈德、糠酸莫米松等鼻喷激素可减轻鼻腔炎症。可能与鼻出血、干燥等局部副作用有关，表现为鼻腔刺痛或灼热感。
对尘螨等明确过敏原可进行皮下免疫治疗。通常需要3-5年疗程，治疗初期可能出现局部红肿，极少数会发生全身过敏反应。
避免接触花粉、尘螨等过敏原，保持室内湿度，头痛持续加重或伴发热需排查鼻窦炎。
