为什么晚上睡觉鼻炎发作得厉害

Question

为什么晚上睡觉鼻炎发作得厉害

Answer 1

晚上睡觉鼻炎发作厉害通常由体位改变、夜间空气干燥、过敏原积累、鼻窦炎症加重等因素引起。

1、体位改变

平躺时鼻腔分泌物倒流刺激黏膜，建议抬高床头或侧卧，使用生理盐水冲洗鼻腔缓解症状。

2、空气干燥

夜间空调或暖气降低湿度，导致鼻黏膜干燥充血，可使用加湿器保持湿度，睡前涂抹凡士林保护鼻前庭。

3、过敏原积累

床单尘螨或宠物皮屑夜间接触增多，可能与过敏性鼻炎有关，表现为连续喷嚏和清水样涕，需定期除螨并服用氯雷他定等抗组胺药。

4、鼻窦炎症

夜间副交感神经兴奋加重鼻甲充血，可能与慢性鼻窦炎有关，常伴头痛和脓涕，需用布地奈德鼻喷雾剂控制炎症。

保持卧室清洁通风，避免睡前接触冷空气或刺激性气味，症状持续需耳鼻喉科就诊评估鼻内镜。