月经过多可以适量喝红枣枸杞乌鸡汤、当归生姜羊肉汤、莲藕排骨汤、红糖姜枣汤等食物，也可以遵医嘱吃益母草颗粒、乌鸡白凤丸、宫血宁胶囊、云南白药胶囊等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、红枣枸杞乌鸡汤红枣和枸杞具有补血养血的功效，乌鸡富含优质蛋白，适合气血不足导致的月经过多。
2、当归生姜羊肉汤当归活血调经，生姜温经散寒，羊肉补益气血，适合寒凝血瘀型月经过多。
3、莲藕排骨汤莲藕富含铁元素有助于补血，排骨提供优质蛋白，适合贫血型月经过多。
4、红糖姜枣汤红糖补血活血，生姜温经散寒，红枣补气养血，适合虚寒型月经过多。
二、药物1、益母草颗粒具有活血调经功效，适用于血瘀型月经过多，需在医生指导下使用。
2、乌鸡白凤丸具有补气养血功效，适用于气血两虚型月经过多，需遵医嘱服用。
3、宫血宁胶囊具有凉血止血功效，适用于血热型月经过多，应在医生指导下使用。
4、云南白药胶囊具有化瘀止血功效，适用于外伤或血瘀型月经过多，需遵医嘱服用。
月经过多期间应注意休息，避免剧烈运动，保持会阴清洁，若症状持续或加重应及时就医检查。
