鼻炎引起耳闷可能与鼻腔黏膜肿胀、咽鼓管功能障碍、中耳负压、继发中耳炎等因素有关，可通过鼻腔冲洗、抗组胺药物、鼻用糖皮质激素、咽鼓管吹张等方式缓解。
鼻炎导致鼻腔黏膜充血水肿，可能阻塞咽鼓管咽口，影响中耳通气。建议使用生理盐水鼻腔冲洗减轻肿胀，可遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等糖皮质激素。
炎症波及咽鼓管黏膜时可能导致其开放异常，使中耳压力失衡。可尝试吞咽或打哈欠动作帮助调节压力，严重时需采用咽鼓管吹张治疗。
长期鼻塞可能导致中耳腔形成负压，产生耳闷胀感。可咀嚼口香糖促进咽鼓管开放，必要时使用伪麻黄碱等减充血剂改善通气。
鼻炎可能引发分泌性中耳炎，通常伴随听力下降。需积极治疗原发病，可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾、头孢克洛等抗生素控制感染。
日常避免用力擤鼻，保持室内湿度适宜，过敏体质者需远离花粉尘螨等过敏原，症状持续或加重应及时就诊耳鼻喉科。
