一岁宝宝出现发烧、咳嗽、流鼻涕可通过物理降温、保持呼吸道湿润、调整饮食、药物干预等方式缓解，通常由病毒感染、细菌感染、过敏反应、环境刺激等原因引起。
体温未超过38.5℃时建议温水擦浴或退热贴，避免酒精擦拭。密切监测体温变化，若持续高热需就医。
使用生理盐水滴鼻软化分泌物，配合吸鼻器清理鼻腔。保持室内湿度在50％-60％有助于缓解鼻塞。
少量多次喂养温开水或母乳，避免生冷食物。可适量食用苹果泥、南瓜粥等易消化食物。
对乙酰氨基酚可用于退热，氨溴索口服液帮助排痰，氯雷他定糖浆适用于过敏症状。所有药物须遵医嘱使用。
家长需注意观察患儿精神状态，若出现呼吸急促、拒食或嗜睡等表现应立即就医。恢复期避免人群密集场所，定期开窗通风。
