头部单纯糠疹引起的脱发可通过局部抗真菌治疗、头皮护理、营养补充和药物干预等方式改善。该症状通常与马拉色菌感染、皮肤屏障受损、维生素缺乏或免疫异常等因素有关。
马拉色菌过度增殖可能导致头皮炎症，表现为鳞屑和脱发。可遵医嘱使用酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂或联苯苄唑溶液，抑制真菌繁殖并减轻头皮刺激。
避免过度清洁或搔抓头皮，水温控制在37℃以下，减少使用碱性洗发产品。每周2-3次用含锌制剂温和清洁，有助于修复皮肤屏障功能。
维生素B族和锌元素缺乏可能加重脱发。适量增加瘦肉、深海鱼、坚果等食物的摄入，必要时在医生指导下口服复合维生素B或葡萄糖酸锌制剂。
顽固性脱发可能与局部免疫反应有关，表现为红斑和明显鳞屑。可短期外用弱效糖皮质激素如氢化可的松乳膏，或钙调磷酸酶抑制剂如他克莫司软膏控制炎症。
日常避免熬夜及精神紧张，保持规律作息有助于头皮微环境恢复。若脱发持续加重或伴随头皮溃烂，需及时至皮肤科就诊。
