口臭可能由口腔卫生不良、饮食因素、口腔疾病、胃肠疾病等原因引起，可通过改善刷牙习惯、调整饮食结构、治疗牙龈炎或使用抑酸药物等方式缓解。
食物残渣滞留滋生细菌导致异味，建议每日刷牙两次并使用牙线清洁，可配合含氯己定的漱口水减少菌斑。
摄入大蒜、洋葱等含硫食物会暂时性加重口臭，饮用绿茶或咀嚼无糖口香糖有助于中和异味。
牙龈炎、龋齿等疾病与厌氧菌感染有关，表现为牙龈出血伴腐败味，需进行牙周刮治或填充治疗，必要时使用甲硝唑片辅助控制感染。
胃食管反流或幽门螺杆菌感染可能引发酸臭味，伴随烧心症状，建议完善胃镜检查，可选用奥美拉唑联合阿莫西林进行根治治疗。
日常注意保持舌苔清洁，适量饮用酸奶调节口腔菌群，持续严重口臭需排查糖尿病酮症等全身性疾病。
