消化不良可通过调整饮食、服用促胃肠动力药、使用消化酶制剂、必要时就医等方式治疗。消化不良通常由饮食不当、精神压力、胃肠功能紊乱、慢性胃炎等原因引起。
避免暴饮暴食和油腻辛辣食物，选择易消化的米粥、面条、馒头等主食，搭配蒸煮的蔬菜和低脂鱼肉，少量多餐减轻胃肠负担。
多潘立酮、莫沙必利、伊托必利等药物可加速胃排空，改善腹胀症状，可能与胃动力障碍、胃轻瘫等因素有关，常伴有餐后饱胀、嗳气等症状。
胰酶肠溶胶囊、复方消化酶胶囊、米曲菌胰酶片等可补充消化酶，适用于胰腺功能不足或胆汁分泌异常导致的脂肪泻、食欲不振等情况。
持续消化不良伴体重下降或黑便时需胃镜检查，可能与幽门螺杆菌感染、胃溃疡等器质性疾病有关，通常表现为上腹痛、反酸等症状。
日常可适量食用山药、小米、南瓜、香蕉等温和食物，也可遵医嘱服用上述药物。建议避免饭后立即平卧，适当散步帮助消化，症状持续超过两周应及时就诊。
