喉咙发炎容易感冒可能由免疫力下降、病毒入侵、细菌感染、环境刺激等原因引起，可通过增强免疫力、抗病毒治疗、抗生素治疗、减少刺激等方式缓解。
熬夜、疲劳等因素导致免疫力降低，咽喉黏膜防御功能减弱。建议保证充足睡眠，适当补充维生素C。
鼻病毒、腺病毒等呼吸道病毒侵袭咽喉黏膜，可能伴随咽痛、低热。可遵医嘱使用利巴韦林、奥司他韦等抗病毒药物。
链球菌等病原菌感染可能引起扁桃体化脓，伴随高热、淋巴结肿大。需医生判断后使用阿莫西林、头孢克洛等抗生素。
干燥空气、粉尘等刺激咽喉黏膜导致局部炎症。建议保持室内湿度，外出佩戴口罩防护。
日常可饮用蜂蜜水润喉，避免辛辣食物刺激，出现持续发热或呼吸急促需及时就医。
