怀孕31周出现恶心呕吐可能与激素水平波动、子宫压迫胃肠、饮食不当、妊娠期肝内胆汁淤积症等因素有关,可通过调整饮食、改变体位、药物治疗等方式缓解。
孕晚期胎盘分泌的人绒毛膜促性腺激素和雌激素仍处于较高水平,可能刺激胃肠黏膜。建议少量多餐,避免空腹,可遵医嘱使用维生素B6缓解症状。
增大的子宫压迫胃部导致胃酸反流。建议进食后保持坐位,睡眠时抬高床头,必要时遵医嘱服用铝碳酸镁等胃黏膜保护剂。
高脂或刺激性食物可能加重消化不良。建议选择易消化的食物,避免油炸食品,分次饮用姜茶有助于缓解恶心。
妊娠期肝内胆汁淤积症可能伴随皮肤瘙痒、黄疸等症状,需检测肝功能。确诊后可遵医嘱使用熊去氧胆酸改善胆汁代谢。
孕晚期持续呕吐需监测血压、尿蛋白排除子痫前期,保持饮食清淡,每日分6-8次进食,若呕吐物带血或体重下降明显应及时就医。