急性呼吸窘迫综合征治愈后需注意呼吸功能监测、预防感染、营养支持和心理康复。康复期间应定期复查肺功能,避免呼吸道刺激,保证优质蛋白摄入,必要时进行呼吸训练。
出院后需定期进行肺功能检查和血氧饱和度监测,早期发现肺纤维化等后遗症。建议配备家用血氧仪,出现气促加重立即就医。
避免接触呼吸道感染患者,流感季节前接种疫苗。保持居室通风,必要时遵医嘱使用匹多莫德等免疫调节剂增强抵抗力。
每日保证每公斤体重1.2-1.5克优质蛋白摄入,优先选择鱼肉、鸡蛋白等易消化来源。可补充维生素A、维生素E等促进肺泡修复。
在医生指导下进行腹式呼吸训练,逐步增加有氧运动强度。避免剧烈运动诱发呼吸肌疲劳,可配合使用乙酰半胱氨酸改善气道清除功能。
康复期需严格戒烟并避免二手烟,保持环境湿度40%-60%,睡眠时抬高床头15度有助于减轻呼吸负担。每月随访至症状稳定。