乳房下方疼痛可通过热敷按摩、调整内衣、药物治疗、手术干预等方式缓解。疼痛可能由乳腺增生、肋软骨炎、乳腺炎、乳腺癌等疾病引起。
生理性胀痛可采用40℃左右热毛巾外敷,配合环形按摩促进血液循环。避免用力挤压,每日重复进行2-3次。
选择无钢圈全棉内衣减少压迫,睡眠时解除内衣束缚。测量准确胸围避免尺码过小,运动时穿戴运动专用内衣。
乳腺增生可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药。细菌性乳腺炎需服用头孢克肟、阿莫西林、左氧氟沙星等抗生素。
乳腺癌需进行保乳手术或全乳切除术,乳腺脓肿需穿刺引流。手术前后配合放疗化疗等综合治疗。
建议避免摄入含咖啡因食物,经期前减少盐分摄入。持续疼痛超过两周或出现乳头溢液需及时乳腺外科就诊。