拔罐后出现水泡可能由负压过大、皮肤敏感、操作时间过长、局部湿气重等原因引起，通常属于轻微皮肤反应，可通过调整拔罐强度、缩短时间等方式预防。
拔罐时负压过高会导致毛细血管破裂，组织液渗出形成水泡。建议选择专业医师操作，控制负压强度，避免使用火罐时燃烧时间过长。
皮肤屏障功能较差者易在拔罐后出现水泡。角质层薄或患有湿疹等皮肤疾病的人群应谨慎拔罐，操作前需告知医师皮肤状况。
单次拔罐超过15分钟可能引发水泡。传统火罐时间应控制在5-10分钟，真空罐可适当延长至10-15分钟，老年人和儿童需缩短时间。
中医认为体内湿气较重时，拔罐后可能出现水泡。此类水泡较小且清亮，可配合艾灸促进吸收，但需避免抓挠以防感染。
出现水泡后应保持皮肤清洁干燥，小水泡可自然吸收，大于黄豆大小的水泡需就医处理。拔罐后24小时内避免接触冷水，饮食宜清淡，忌食辛辣刺激食物。
