怀孕六个月感冒可通过多饮水、物理降温、药物干预、及时就医等方式缓解。感冒通常由免疫力下降、病毒感染、细菌感染、过敏反应等原因引起。
每日饮用温水有助于稀释呼吸道分泌物，促进新陈代谢。可选择柠檬水或淡蜂蜜水，避免含糖饮料刺激咽喉。
体温超过38℃时用温水擦浴，重点擦拭颈部、腋窝等大血管处。禁止使用酒精擦浴，避免冰袋直接接触皮肤。
对乙酰氨基酚是妊娠期安全退热药，右美沙芬可缓解干咳症状，氯雷他定适用于过敏引起的鼻塞。须在产科医生指导下使用。
持续高热超过3天或出现胸闷气促时，可能与肺炎、支气管炎等并发症有关，需立即进行血常规和胎心监护检查。
保持每日睡眠8小时，饮食选择小米粥、蒸梨等易消化食物，居室定时通风但避免直接吹风。
