孕妇咳嗽感冒可通过多饮水、保持空气湿润、适当休息、遵医嘱用药等方式缓解。咳嗽感冒通常由病毒感染、免疫力下降、气候变化、过敏反应等原因引起。
孕妇每日饮水量应超过2000毫升,温水或蜂蜜水有助于稀释痰液,缓解咽喉干燥。避免饮用含咖啡因或糖分过高的饮料。
使用加湿器维持室内湿度在50%左右,可减轻呼吸道刺激。定期开窗通风,避免接触二手烟或粉尘等过敏原。
保证每日8小时睡眠,避免劳累。采取半卧位休息可减少夜间咳嗽,必要时用枕头垫高头部。
孕妇可遵医嘱使用右美沙芬、乙酰半胱氨酸或枇杷膏等药物。禁止自行服用含伪麻黄碱或可待因成分的感冒药。
咳嗽期间建议食用雪梨、白萝卜等润肺食物,若出现发热或呼吸困难需立即就医。注意监测胎动变化,避免剧烈咳嗽增加腹压。