下巴长热痱子可能由高温潮湿、汗液堵塞、皮肤摩擦、毛囊炎等原因引起，通常表现为红色丘疹、瘙痒或灼热感。
环境温度过高或湿度大导致汗液蒸发不畅，汗腺导管堵塞形成痱子。建议保持环境通风干燥，使用吸汗透气的衣物，避免长时间处于闷热环境。
剧烈运动或穿衣过厚导致汗液大量分泌，未能及时清洁时易引发痱子。可用温水轻柔清洁皮肤，局部冷敷缓解症状，避免抓挠。
衣物或口罩反复摩擦下巴部位，破坏皮肤屏障功能。选择柔软亲肤材质，减少局部压迫，必要时使用不含酒精的舒缓霜。
可能与金黄色葡萄球菌感染有关，常伴随红肿疼痛。可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏或克林霉素凝胶等抗生素外用药。
日常需保持皮肤清洁干燥，避免辛辣刺激饮食，若出现化脓、发热等感染迹象应及时就医。
