慢性胃炎疼痛可通过调整饮食、局部热敷、药物治疗、就医检查等方式缓解。疼痛通常由胃酸刺激、黏膜损伤、幽门螺杆菌感染、药物副作用等原因引起。
选择清淡易消化的米粥、面条等食物，避免辛辣刺激食物。少量多餐减轻胃部负担，疼痛发作时暂停进食2-3小时。
用40℃左右热水袋敷于上腹部，每次15-20分钟。热敷能放松胃部肌肉，改善局部血液循环，缓解痉挛性疼痛。
铝碳酸镁可中和胃酸并保护胃黏膜，雷尼替丁能抑制胃酸分泌，硫糖铝可在溃疡面形成保护膜。需在医生指导下使用。
若疼痛持续超过24小时或伴随呕血黑便，需进行胃镜检查。幽门螺杆菌感染需采用四联疗法根除治疗。
日常避免空腹饮用咖啡浓茶，戒烟限酒保持规律作息。疼痛缓解后仍需坚持软食1-2周，定期复查胃黏膜恢复情况。
