阿胶补气主要与其滋阴养血、改善微循环、调节免疫功能及促进造血功能有关。
1、滋阴养血
阿胶由驴皮熬制，富含胶原蛋白及多种氨基酸，能促进血红蛋白合成，改善血虚导致的面色苍白、乏力等症状。
2、改善微循环
阿胶中的小分子肽可扩张毛细血管，增加组织供氧，缓解气血不足引起的四肢冰凉、头晕等症状。
3、调节免疫
阿胶多糖能增强巨噬细胞活性，提高机体抗病能力，间接改善因免疫力低下导致的气虚体弱。
4、促进造血
阿胶可刺激骨髓造血干细胞增殖，提升红细胞数量，适用于贫血、术后等气血亏虚状态。
建议在中医师指导下辨证使用阿胶，配合适量运动及山药、红枣等补气食材，避免与辛辣油腻食物同服。
