高血压动脉硬化怎么办

Question

高血压动脉硬化怎么办

Answer 1

高血压动脉硬化可通过生活方式干预、降压药物治疗、抗动脉硬化治疗、定期监测等方式治疗。高血压动脉硬化通常由长期血压控制不佳、血脂异常、血管内皮损伤、遗传因素等原因引起。

1、生活方式干预

减少钠盐摄入，每日食盐量控制在5克以下；增加蔬菜水果和全谷物摄入；每周进行150分钟中等强度有氧运动；戒烟限酒。

2、降压药物治疗

常用降压药物包括氨氯地平、缬沙坦、美托洛尔等。药物选择需根据患者年龄、并发症等情况个体化制定，须严格遵医嘱用药。

3、抗动脉硬化治疗

使用阿托伐他汀等调脂药物控制血脂；阿司匹林可用于抗血小板聚集。动脉硬化斑块严重时可能需要进行血管介入治疗。

4、定期监测

每月测量血压并记录；每3-6个月检查血脂、血糖等指标；每年进行颈动脉超声等血管评估，及时发现病情变化。

高血压动脉硬化患者需长期规范治疗，保持健康生活方式，定期复查相关指标，出现头晕、胸闷等症状应及时就医。