高血压患者可以适量吃纳豆激酶、菠萝蛋白酶、木瓜蛋白酶、超氧化物歧化酶等酵素类食物，也可以遵医嘱吃卡托普利、硝苯地平、氢氯噻嗪等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
纳豆激酶有助于溶解血栓，改善血液循环，适量食用可能对高血压患者有益。
菠萝蛋白酶具有抗炎作用，可能帮助降低血管炎症反应，间接辅助血压控制。
木瓜蛋白酶有助于蛋白质消化吸收，减轻胃肠负担，适合高血压患者适量食用。
超氧化物歧化酶能够清除自由基，减少氧化应激对血管的损伤，可能对高血压患者有帮助。
卡托普利属于血管紧张素转换酶抑制剂，通过抑制血管收缩物质生成来降低血压。
硝苯地平是钙通道阻滞剂，能够松弛血管平滑肌，有效降低外周血管阻力。
氢氯噻嗪为利尿剂，通过减少血容量来降低血压，适用于轻中度高血压患者。
高血压患者应注意低盐饮食，每日钠摄入量控制在6克以下，同时保持规律有氧运动，每周至少进行150分钟中等强度运动。
