同事间说话没有目光交流怎么办？

提问时间：2014-07-22 11:49 | 1人回复

问题描述

最近刚换了一份工作，工作了几天我觉得压力很大，跟同事之间交往不尽如人意，跟他们聊天都没有目光交流，也不太敢看着他们讲话，很没有自信，我觉得这样很不舒服，该怎么办？

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李六生主任医师

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这也是一种社交恐惧症，是由于自己不自信造成的。可以适当放松自我,找点事情做,在自己脑海里演练社交情景,练习专心看着别人眼睛说话。也可以多和同事交流，提高自信。

回答于2014-07-22 11:53

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